TALLER ONLINE DE ESCRITURA TERAPÉUTICA-EMOCIONAL

Una forma sencilla y eficaz de utilizar las palabras para liberar nuestras emociones, ordenar el pasado y dirigirnos al futuro desde el presente.

-Solo 12 plazas-

Este taller online es el resultado de mi bagaje terapéutico y literario, para ofrecerte de manera sencilla un gran recurso, sin necesidad de experiencia en la escritura, con el objetivo de que puedas conocerte mejor, ordenar tu pasado, asentarte en tu presente y dirigirte a tu futuro.

Podrás hacerlo compartiendo conmigo las sesiones en directo o a tu propio ritmo, con el material grabado que te enviaré después de cada sesión.

Te aportaré una explicación de cada sesión con sus ejercicios, ejemplos, consejos técnicos para la escritura, guías emocionales e ideas lingüísticas, y feedback personalizado voluntario. 

El taller se realizará sin revelar tu identidad en grupo, para que te sientas cómod@ en tu privacidad. Las plazas están limitadas a 12 personas.

Información

Este es un taller de crecimiento personal a través de la escritura guiada, fruto de la experiencia psicoterapéutica, del conocimiento literario y de la investigación en el área de la liberación emocional a través de la escritura.

Te ayudará a reconocer, canalizar y transformar emociones y vivencias, mientras desarrollas esta habilidad e integras la herramienta a través de las sesiones del taller. 

Es un taller para el que no se requiere experiencia literaria ni práctica en la escritura, pero sí una intención de realizar los ejercicios para poder cumplir con los objetivos del taller. 

¿Qué es este taller? ¿Qué es este taller?
  • Desarrollar mayor consciencia emocional
  • Entrenar la traducción de emociones en palabras
  • Canalizar vivencias y cargas del pasado a través de la escritura
  • Generar estados emocionales adecuados a los objetivos
  • Obtener un feedback personalizado, privado e individual
  • Desarrollar un lenguaje interno y externo saludable
  • Ubicar la existencia en el presente de forma consciente
  • Reconocer las limitaciones y fortalezas hacia el futuro
Objetivos del taller Objetivos del taller
El taller se divide en dos módulos, de 4 sesiones cada uno. 
Módulo I: del pasado al presente
Módulo II: del presente al futuro
 
Un total de 8 sesiones online (4 cada módulo) de 1 hora de duración cada una. 
 
Estructura del taller Estructura del taller
  • El taller se impartirá de forma online sin revelar la identidad en el grupo, limitado a un máximo de 12 personas. 
     
    En cada sesión habrá una explicación de la temática del día, una tarea y un ejemplo. 
    Posterior a cada sesión se mandará por correo electrónico la explicación en video, una tarea y un ejemplo, además de un audio que inducirá al estado emocional adecuado a realizar la tarea. 
     
    De forma voluntaria, se podrá mandar la tarea a al correo
Metodología del taller Metodología del taller

Enero: 13, 20 y 27

Febrero: 3, 10, 17 y 24

Marzo: 3

Todas las sesiones en directo serán en jueves a las 19h.

No es necesario asistir a las sesiones en directo.
Tras cada sesión se mandará todo el material necesario por email para realizar el taller sin necesidad de asistir en directo.

Fechas Fechas

Las 12 plazas del taller se ocuparán por estricto orden de llegada. Será ocupada la plaza cuando se haya finalizado la inscripción y el pago.  

El taller no será reembolsable por ninguna razón de l@s participantes, salvo por causa procedente de la organización.

La inscripción al taller conlleva automáticamente la aceptación de estas condiciones, así como el conocimiento de la celebración de las sesiones y la información necesaria.

 

Condiciones Condiciones

Módulo I: del pasado al presente

Sesión 1: Mi reconciliación. El fin de la guerra.

Sesión 2: Mis recuerdos. Soy más.

Sesión 3: Mis despedidas. Más allá de ti.

Sesión 4: El presente. Soy y estoy.

Módulo II: del presente al futuro

Sesión 5: Mis ilusiones. Carta a la felicidad. 

Sesión 6: Actitud existencial. Confianza vital. 

Sesión 7: Mínimos y sombras.

Sesión 8: Me reconozco human@.

8 sesiones. 8 pasos para evolucionar.

¿No puedes asistir en directo?
No te preocupes. Podrás verlo y realizarlo cómodamente cuando quieras.

MÓDULO I

80

TALLER COMPLETO

Módulos I y II
139

MÓDULO II

80

Rubén Fornell
Formador del taller 

Entre sus publicaciones destacan sus libros “Caminos sin asfaltar”, “¿Y si hoy?”, “Comunicación Evolutiva Consciente”, así como otras publicaciones colectivas como “El lector de olas” o “Hartura”, además de docenas de artículos especializados.
 
Su experiencia literaria se extiende a través de la poesía y el relato, con especial foco en la transformación emocional a través de la palabra ofreciendo formaciones especializadas tanto en recursos técnicos como en escritura terapéutica.
 
Puedes conocer en profundidad su trayectoria en las áreas de psicología, musica y empresa a través de las diferentes pestañas de la web.
 

¿Tienes alguna duda?
Puedes escribir a rubenfornell@rubenfornell.com o pulsa en el siguiente enlace